Hitta din livsrytm - trumma och skapa

Denna kurs vänder sig till dig som vill hitta ett skönare flöde i ditt liv.
Vi väcker vår livskraft och vår närvaro genom att trumma, sjunga, dansa och måla.
Den passar även dig som aldrig har arbetat med händernas skapande eller rytm förut.

Allt vi gör är rytm. Genom att identifiera oss med rytmen och arbeta med den kan vi lättare hitta vår egen rytm i livet och därmed uppnå en bättre balans i oss själva, vår vardag och i våra möten med andra.
Vi undersöker olika sätt att lyssna, känna, se och kommunicera med oss själva och med varandra. Målet är att du får med dig verktyg till att hitta din egen rytm i vardagen.

Rico vägleder oss i rytmiska upplevelser i form av trumcirklar, rörelse, body percussion och röst.
På ett tryggt och lekfullt sätt avdramatiserar vi våra rytmiska hinder, ökar vårt självförtroende och tillåter oss att stå i vår kraft och uttrycka nuets energi i samklang med andra. Vi använder oss av afrikanska trummor och andra rytmiska instrument.

Johanna guidar oss genom uttryck som teckning, måleri och naturkonst. Vi blir medvetna om hur gräset känns mellan fingrarna, hur grenens linje kan användas i ett verk. Vi tar bort alla krav och måsten kring skapandet och lägger istället fokus på det lustfyllda och njutningen i processen.

På torsdagskvällen bjuder vi in alla på skolan att delta i en mäktig trumcirkel och hyllning till livet!

Kursledare Rico Persson och Johanna Rehn

Rico Persson har levt och tränat afrikanska trummor med en Malinkefamilj i Västafrika i många år. Sedan dess har han arbetat med rytmiken på olika sätt. Han älskar att kombinera musiken med sina stora intressen närvaro, meditation, det fria uttrycket och att föra samman människor.
Läs mer om Rico www.drumbeat.se

Johanna Rehn har konsten och naturen som vägvisare i livet. Sedan snart tjugo år har hon jobbat som konstnär och illustratör med Malmö som bas. Hon hämtar mycket av sin inspiration från människor och naturupplevelser på sina resor i världen och älskar att sprida sin glädje till skapandet och att mötas i samskapande och gemenskap.
Läs mer om Johanna www.johannarehn.se

Kost och logi: fr. 5635 kr (helpension och del i dubbelrum) 
Kurstid: mån 15/7 kl.12.00 – fre 19/7 kl.15.00

Material: 
Kursdeltagare tar själva med sitt material.
Materiallista kommer tillsammans med välkomstbrev efter anmälan.

Materialkostnad om 200 kr tillkommer på plats för gemensamma material.

Betalas till kursledaren.